Zápcha – treba o nej hovoriť!

Zápcha

Zápcha – treba o nej hovoriť!

Aspoň raz v živote sa každý človek stretne so  zápchou. Zápcha môže vzniknúť z rôznych dôvodov. U niektorých stačí zmena prostredia, pretože okrem domova si nevedia inde vykonať svoju veľkú potrebu, ďalej to môže byť vedľajší účinok nejakého lieku, môžu ju spôsobiť hormonálne problémy, nesprávne stravovanie, ale môže byť aj chronická. Dôvodom jej vzniku môže byť ešte aj nejaký psychický problém alebo následok častého zadržiavania stolice. Zápcha je obzvlášť nepríjemná keď ju sprevádza aj plynatosť a nepríjemný pocit v podbrušku. Človek so zápchou sa necíti dobre vo svojej koži, často cíti aj nutkanie na vyprázdňovanie, ale keď si odskočí na toaletu, požadovaná úľava sa nedostaví. Čím ďalej, tým sú príznaky horšie a horšie. Ľudia ktorí majú zápchu, často nechajú vyriešenie problému až na po poslednú chvíľu, keď je už zápcha v pokročilom štádiu. Preto je lepšie a ľahšie jej predísť, ako ju liečiť. Najlepším riešením je pravidelná očista čreva buď formou kúry, alebo črevného výplachu. Continue reading

Detoxikačná kúra – pomoc proti tichým škodlivinám

Detoxikačná kúra

Detoxikačná kúra – pomoc proti tichým škodlivinám

Detoxikačná kúra fakt nie je “humbúkom”. Dovoľte mi, aby som Vám prerozprávala príbeh, respektíve udalosť, ktorá nastala minule u nás v rodine. Moja svokra, ktorá má 62 rokov, a sťažovala sa, že podľa nej niečo nie je v poriadku s jej trávením. Chodila od jedného lekára k druhému, a nikto jej nevedel postaviť diagnózu. Predpísali jej rôzne lieky, ktoré mali ohromné množstvo vedľajších účinkov, a nemusím ani konštatovať, že, samozrejme, nepomohli. Začala som hľadať na internete rôzne články, aby som jej nejako pomohla. Našla som jeden, ktorý ma veľmi zaujal. Bola to spoveď jednej ženy, ktorá sa uzdravila vďaka detoxikačným kúram.  Napísala podrobne všetky symptómy, aké jej telo produkovalo, a boli to tie isté problémy, aké mala moja svokra. Dozvedela som sa, ako funguje detoxikačná kúra, na koho sa má človek obrátiť, keď sa do toho chce pustiť. Odporučila som to svokre, vyskúšala to, a čuduj sa svete, dnes už žiadne problémy nemá. Vybrala si kúru, ktorú som jej našla na internete, ponúkanú firmou Natural Swiss. Continue reading

Zápcha – občas sa pritrafí

Zápcha

Zápcha – občas sa pritrafí

Aj vám sa istotne už niekedy stalo, že vás potrápila zápcha. V odbornom slovníku je zápcha vysvetlená ako choroba, alebo príznak choroby, kedy sa človek nedokáže vyprázdniť viac, ako dva alebo tri dni, jeho potreba je vykonávaná ťažko, čiže sa veľmi namáha alebo je stolica príliš tvrdá. Zápcha sa vyskytne u každého z času na čas, stačí, ak zjete menej vlákniny, alebo napríklad vypijete menej vody. No ak sa zápcha opakuje často, niečo nebude v poriadku. Mali by ste v tomto prípade zájsť za lekárom, aby vás podrobne vyšetril, či netrpíte nejakou vážnejšou chorobou. Ak lekár ochorenia vylúči, mali by ste skúsiť napríklad detoxikáciu. Prečo? Pretože možno máte v črevách iba veľa usadenín, ktoré treba z tela dostať, aby sa stolica mohla normálne pohybovať. Takto zápchu porazíte raz a navždy! Nezabúdajte však na dostatok vlákniny a pite aj dostatočné množstvo tekutín, pretože bez týchto vecí normálnu stolicu mať nebudete! Continue reading

Detské ihriská – ríša šmykľaviek a hojdačiek

Detské ihriská

Detské ihriská – ríša šmykľaviek a hojdačiek

Už aj dávno, pred stovkami rokov sa deti vždy hrali s niečím. Boli to hračky z malých kostí, z kameňa, z dreva či z konárov. Vyrobili si to vtedy samy, pre seba. Neskôr, keď si civilizácia uvedomila, že deti nemajú nič radšej ako hranie sa, začali hračky vyrábať v manufaktúrach, neskôr v továrňach. S detskými ihriskami to bolo trošku inak. Detské ihriská u nás neexistovali až do 20. storočia. Vtedy ich začali v Európe vyrábať a zostavovať, a neskôr sa stali hitom po celom svete. Väčšina ihrísk u nás pozostáva zo šmykľaviek, hojdačiek a preliezok. Predtým boli vyrobené z kovu, dnes sa ale preferujú a šíria sa hračky vyrobené z dreva alebo z nejakého iného prírodného materiálu. Takéto ihriská sú veľmi populárnymi aj v menších aj väčších mestách. Dnešné detské ihriská sú oveľa bezpečnejšie ako kedysi, pokojne môžeme naše deti nechať sa hrať na ich jednotlivých súčastiach. Doprajte  svojim deťom to najlepšie, a dajte si vyrobiť ihrisko u nás v MichEurope. Vyrábajú ihriská pre súkromné osoby a tiež pre firmy, obchody a pod. Continue reading

Hotel priateľský k deťom – miesto nekonečnej zábavy a smiechu

Hotel priateľský k deťom

Hotel priateľský k deťom – miesto nekonečnej zábavy a smiechu

Stalo sa Vám už niekedy, že ste sa vybrali s rodinou na dovolenku, alebo na krátky výlet cez víkend, a museli ste sa vrátiť predčasne domov, pretože Vami vybraný hotel nezodpovedal Vašim požiadavkám, nespĺňal  Vaše očakávania? Bol to hotel, v ktorom sa Vaše deti nevedeli vynájsť? Boli ste sklamaní, nebodaj Vás čakali úplne iné podmienky, aké Vám boli vopred sľúbené? U nás sa Vám nemôže stať ani jedna zo spomenutých nepríjemností. Náš hotel priateľský k deťom, ktorý sa nachádza v Tate, očakáva Vás a Vaše deti s rovnakou pripravenosťou, pretože aj Vy a aj Vaše deťúrence si nájdu programy, na ktorých sa zaručene zabavia a nebudú sa nudiť. Medzi možnosti patria zážitkové bazény, trampolíny, kino miestnosť, kde cez deň premietajú animované filmy, a večer filmy skôr určené pre dospelých, detské kútiky či interiérové a exteriérové ihriská. Obrovskou výhodou je, že Vaše deti počas jednotlivých aktivít nebudú sami, ale pod dozorom našich zamestnankýň – vychovávateliek. Rodičom hotel priateľský k deťom pripravil možnosti ako sú masáže, sauna, solárium, romantická kúpeľ pre dve osoby, každý piatok a sobotu večer retro párty, kde sa o hudbu postará vždy iný DJ, a mnoho iných. Continue reading

Rýchle recepty – chutná večera za niekoľko minút

Rýchle recepty

Rýchle recepty – chutná večera za niekoľko minút

Nie je na škodu, keď žena ovláda rýchle recepty. Samozrejme, že vždy je lepšie, keď má doma navarené polievku, hlavné jedlo a ešte nejaký ten koláčik, ale bohužiaľ, nie vždy sa to dá stíhať. Však to veľmi dobre poznáme. Od ráno do poobedia v práci. Keď prídeme domov, otvoríme chladničku a zistíme, že je prázdna, musíme niečo rýchlo vymyslieť, aby naša rodina neostala hladná. Vtedy sú ideálne rýchle recepty. Žena totiž okrem varenia a povinností v práci má aj iné povinnosti. Máloktorý muž doma operie, vyžehlí či uprace. Okrem toho je našou povinnosťou postarať sa aj o deti. Ak by sme toto všetko mali stihnúť za jeden deň, chodili by sme si ľahnúť neskoro večer a nemuseli by sme si dobre oddýchnuť na ďalší deň v práci. Je obrovskou pomocou, ak by ženám muž doma pomáhal s varením. Priznajme si, že nie každý muž je stvorený na to, aby navaril jedlo na niekoľko dní. Aj jemu skôr vyhovujú rýchle recepty, kde buď všetko len pomieša, prípadne hodí na plech a všetko sa mu robí samé. Preto, neodsudzujte rýchle recepty, kde máte navarené za niekoľko minút. Continue reading

Tenisky Nike – nedajte na ne dopustiť

Tenisky Nike

Tenisky Nike – nedajte na ne dopustiť

Doteraz ste sa nenechali inšpirovať módnymi ikonami, ktoré diktujú svet módy? Čo tak skúsiť to práve teraz? Prelistujte si internetové stránky, obrázky v časopisoch, a hneď Vám bude jasné, že tenisky sa dnes už nosia k rôznemu oblečeniu. A čo tak rovno tenisky Nike? O ich kvalite a nesmrteľnosti niet pochýb. Zaobstarajte si tenisky Nike, a potom už len sledujte módne trendy. Nie je ťažké zabodovať, nie je ťažké obliecť sa podľa svetových hviezd. Tenisky Nike viete „v pohode“ využiť k rifliam, šortkám, sukniam, ale aj šatám. Známe herečky a speváčky často vidieť hoci aj v elegantných šatách s teniskami na nohách. Z jednej strany ide o módu, o štýl obliekania sa, ale z druhej strany ide o pohodlie. Pohodlie, ktoré pre mnohých znamená luxus na nezaplatenie. Dajte si napríklad dlhé elastické šaty, kožený kabát a tenisky. Nahoďte sa do mini sukne, trička a na nohy tenisky. Continue reading

Alkalizujúca strava – veľa zeleniny a budete zdraví

Alkalizujúca strava

Alkalizujúca strava – veľa zeleniny a budete zdraví

Alkalizujúca strava nám pomôže zbaviť sa nadmerne kyslého pH v našom tele, a tým sa zlepší aj naše zdravie. Nie sú to žiadne špeciálne jedlá alebo zakázané látky, ide o bežne dostupné potraviny, s ktorými sa stretávame každý deň. Dopomôcť si môžete aj rôznymi kúrami na odkyslenie organizmu, ktoré sú všetky na prírodnej báze, takže sa nemusíte báť, že budete do svojho tela pridávať chemikálie. Alkalizujúca strava pozostáva hlavne zo zeleniny. Tú konzumujte v čo najväčšom množstve. Ďalej to sú orechy a klíčky a takisto niektoré druhy ovocia, ktoré môžu mať aj kyslú chuť, ako napr. citrón, ale pôsobia zásadotvorne. Vo všeobecnosti platí, že alkalizujúca strava pozostáva hlavne zo surových potravín, tepelne upravené sú kyselinotvorné. Medzi tie nesprávne potraviny patria sladkosti, rôzne cukry a  umelé sladidlá, produkty z bielej múky. Z nápojov sú to alkohol, káva, sladené nápoje, ktoré by sme nemali konzumovať. Continue reading