Detoxikačná kúra: má rovnaké zásady

detoxikačná kúra

citróny sú vhodné na detoxikáciu

Detoxikácia môže mať rôzne dlhý priebeh. Veľmi populárna je detoxikačná kúra 3 dni. Je to rýchle, výsledok však je otázny. Možno je to skôr pre ľudí, ktorí všeobecne žijú zdravo, no potrebujú sa očistiť. Určite by to nemali skúšať ľudia, ktorí pravidelne zaťažujú svoj organizmus nezdravou stravou a čakajú zázrak.

Detoxikačná kúra na chudnutie?

Chudnutie je kapitola sama o sebe. Musí sa dodržiavať mnoho pokynov, ktoré nám neohrozujú zdravie, inak si môžeme viac ublížiť ako pomôcť. Detoxikačná kúra by nemala byť spojená s procesom chudnutia, pretože takto telo veľmi zaťažíme a môžeme si privodiť zdravotné problémy. Pri detoxe by sme mali mať takzvaný šetriaci režim. Teda sústrediť sa predovšetkým na seba a na svoj režim. Dôležitý je pohyb, ale i odpočinok. Všetko by malo byť doplnené zdravou stravou a dostatkom tekutín. V podstate je na vás, ktorý spôsob detoxikácie si vyberiete, zásady zdravej detoxikácie sa opakujú.

Veľmi populárna je citrónová detoxikačná kúra. Ráno nalačno vypijete pohár vody s vyžmýkaným citrónom. Takto si do tela dostanete nielen tekutiny, ale i vitamín C, ktorý vás povzbudí. Tento nápoj sa odporúča i po jedle, kvôli naštartovaniu lepšieho a účinnejšieho trávenia.

http://linkkatalogus.seo-keresooptimalizalas.hu/
http://seobaglyak.seo-keresooptimalizalas.hu/
http://skiarena.hu/
http://seobaglyak.lapok.org/
http://linkgyujtemeny.lapok.org/
http://lapok.org/
http://masziv.hu/
http://timpkiado.hu/
http://romacentrum.hu/
http://vahavahalozat.hu/
http://aranyfa.hu/
http://pecsamusichall.hu/
http://hasznaltruhanagykereskedes.com/
http://hasznaltruhanagykereskedes.hu/
http://trafikklub.hu/
http://allegrohotel.hu/
http://kedvencetel.hu/
http://amphorahotel.hu/
http://kemiaeve2011.hu/
http://semmelweissymposium2011.hu/
http://serforras.hu/
http://infomod.hu/
http://amigohostel.hu/
http://zehuze.hu/
http://szechenyikozpont.hu/
http://videorgina.hu/
http://dokkroom.hu/
http://tender-ertesites.hu/
http://xn--autkresz-x3a.hu/
http://caribbean-nights.hu/
http://rokusfalvypince.hu/
http://ugyvedek-cegalapitas.hu/
http://visions.hu/
http://mozifutar.hu/
http://unisher.hu/
http://zoldkonyvtar.hu/
http://oktatas-tanfolyam.hu/
http://patakcsoport.hu/
http://basicnet.hu/
http://logotherapia.hu/
http://humansales.hu/
http://sapiro-transz.hu/
http://herj.hu/
http://noadog.hu/
http://semmelweisinnovations.hu/
http://tirexi.hu/
http://csaladidvd.hu/