Detoxikačná kúra: má rovnaké zásady

detoxikačná kúra

citróny sú vhodné na detoxikáciu

Detoxikácia môže mať rôzne dlhý priebeh. Veľmi populárna je detoxikačná kúra 3 dni. Je to rýchle, výsledok však je otázny. Možno je to skôr pre ľudí, ktorí všeobecne žijú zdravo, no potrebujú sa očistiť. Určite by to nemali skúšať ľudia, ktorí pravidelne zaťažujú svoj organizmus nezdravou stravou a čakajú zázrak.

Detoxikačná kúra na chudnutie?

Chudnutie je kapitola sama o sebe. Musí sa dodržiavať mnoho pokynov, ktoré nám neohrozujú zdravie, inak si môžeme viac ublížiť ako pomôcť. Detoxikačná kúra by nemala byť spojená s procesom chudnutia, pretože takto telo veľmi zaťažíme a môžeme si privodiť zdravotné problémy. Pri detoxe by sme mali mať takzvaný šetriaci režim. Teda sústrediť sa predovšetkým na seba a na svoj režim. Dôležitý je pohyb, ale i odpočinok. Všetko by malo byť doplnené zdravou stravou a dostatkom tekutín. V podstate je na vás, ktorý spôsob detoxikácie si vyberiete, zásady zdravej detoxikácie sa opakujú.

Veľmi populárna je citrónová detoxikačná kúra. Ráno nalačno vypijete pohár vody s vyžmýkaným citrónom. Takto si do tela dostanete nielen tekutiny, ale i vitamín C, ktorý vás povzbudí. Tento nápoj sa odporúča i po jedle, kvôli naštartovaniu lepšieho a účinnejšieho trávenia.

Detoxikačná kúra a pozitívne myslenie

detoxikačná kúra

Detoxikačná kúra a pozitívne myslenie

Pokiaľ premýšľate nad detoxikačnou kúrou, mali by ste si overiť a osvojiť základné informácie. Detoxikačná kúra má nespočetne veľa odporúčaní a variánt, metód a techník ako začať s jej správnym postupom. Odporúčania sú rôzne, no treba sa na to pozrieť z nadhľadu a uceliť si informácie o jednotlivých technikách detoxikačných kúr. V prvom rade je dôležité vaše vedomie i podvedomie. Je potrebné zbaviť sa zdrojov stresu a popracovať na vyrovnaní svojej osobnosti. Podvedomie neustále pracuje na tom, aby sme boli v pohode a vedeli spracovávať rôzne situácie. Ak však naše telo budeme neustále vystavovať stresovým situáciám, tak sa to určite odrazí na našom zdraví. Continue reading

Detoxikačná kúra zabráni premnoženiu toxínov v organizme

Detoxikačná kúra

Detoxikačná kúra zabráni premnoženiu toxínov v organizme

Každodenne sa človek dostáva do styku s toxínmi, odpadmi, baktériami a nečistotami. Práve z toho dôvodu sme odjakživa učení k tomu, aby sme si pravidelne umývali ruky. Často sa hlavne v prípade malých detí stretávame s ochoreniami, ktoré sa nazývajú ako ochorenia “špinavých rúk.” Pravidelná hygiena nám zabráni v tom, aby sme sa nakazili baktériami, vírusmi alebo niečím podobným. Pravidelná vonkajšia hygiena nám, ale nezabráni v tom, aby sme do tela dostali toxíny, odpady a nečistoty. Tie sa nachádzajú vo vode, vo vzduchu, v potravinách. V tom, aby sme sa nenakazili toxínmi a odpadmi nám môže pomôcť jedine detoxikačná kúra. Detoxikačná kúra v pravom slova zmysle nezabráni tomu, aby sa do nás toxíny dostali, ale zabráni tomu, aby v nás roky pobudli. Nakoľko si pomocou detoxikačnej kúry budeme pravidelne prečisťovať vnútorné orgány, nedovolíme, aby sa v nás toxíny a odpady rozmnožili a spôsobili nám tak zdravotné problémy. Continue reading

Detoxikačná kúra – pomoc proti tichým škodlivinám

Detoxikačná kúra

Detoxikačná kúra – pomoc proti tichým škodlivinám

Detoxikačná kúra fakt nie je “humbúkom”. Dovoľte mi, aby som Vám prerozprávala príbeh, respektíve udalosť, ktorá nastala minule u nás v rodine. Moja svokra, ktorá má 62 rokov, a sťažovala sa, že podľa nej niečo nie je v poriadku s jej trávením. Chodila od jedného lekára k druhému, a nikto jej nevedel postaviť diagnózu. Predpísali jej rôzne lieky, ktoré mali ohromné množstvo vedľajších účinkov, a nemusím ani konštatovať, že, samozrejme, nepomohli. Začala som hľadať na internete rôzne články, aby som jej nejako pomohla. Našla som jeden, ktorý ma veľmi zaujal. Bola to spoveď jednej ženy, ktorá sa uzdravila vďaka detoxikačným kúram.  Napísala podrobne všetky symptómy, aké jej telo produkovalo, a boli to tie isté problémy, aké mala moja svokra. Dozvedela som sa, ako funguje detoxikačná kúra, na koho sa má človek obrátiť, keď sa do toho chce pustiť. Odporučila som to svokre, vyskúšala to, a čuduj sa svete, dnes už žiadne problémy nemá. Vybrala si kúru, ktorú som jej našla na internete, ponúkanú firmou Natural Swiss. Continue reading

Ploché brucho chce mať v lete každá žena, ktorá sa stará o svoj zovňajšok

Ploché brucho chce mať každá žena, ktorá sa stará o svoj zovňajšok

Ploché brucho chce mať v lete každá žena, ktorá sa stará o svoj zovňajšok

Ste dáma, ktorá sa stará o to, aby vždy vyzerala dobre, no ploché brucho sa vám nedarí docieliť? Nič si z toho nerobte. Existuje spôsob, vďaka ktorému sa vám ploché bruško zaručene podarí dosiahnuť. Skúšali ste už detoxikáciu? Ak nie, tak možno práve toto bude cesta, ktorou by ste sa mali uberať, aby ste ploché brucho dosiahli. Cvičili ste? Jedli zdravo? Držali diéty alebo hladovky? Ak to nepomohlo, možno máte iba zanesené črevá a práve kvôli tomu sa vám nedarí dosiahnuť požadovaný efekt. Mali by ste vyskúšať detoxikačnú kúru, popri ktorej by ste cvičili aspoň dvadsať minúť denne, prípadne sa prechádzali, zdravšie sa stravovali a efekt sa zaručene podarí. Ak sa vám podarí docieliť ploché brucho po tomto „recepte“, mali by ste v zdravom životnom štýle pokračovať aj naďalej, aby ste sa tak vyhli nechcenému jojo efektu. Continue reading