Migréna z alkoholu

Migréna

Migréna z alkoholu

Často som spomínala doma slovo migréna. Trápila ma minimálne raz za týždeň a väčšinou to bolo v sobotu. Akurát vtedy, keď sme sa s rodinou niekam chystali alebo bola nejaká oslava. Prestávalo ma baviť, že migréna sa dostavila vždy, keď som si chcela oddýchnuť alebo spraviť pekný deň s rodinou. Začala som bádať, z čoho vlastne moja migréna vyviera. Trvalo mi asi pol roka, kým som prišla na to, z čoho táto ukrutná bolesť hlavy je. Skúšala som rôzne potraviny, ktoré sme jedli iba cez víkend. Skúšala som robiť aj činnosti, ktoré taktiež robíme len cez víkend. Po pol roku som prišla na to, že migréna sa u mňa prejavuje vždy v sobotu. Zaujímalo ma prečo to je. Prišla som na to! Mávali sme s manželom totiž každý piatok filmový večer pri vínku alebo pivku. Spúšťačom mojej ukrutnej bolesti hlavy bol teda alkohol. Nechcela som tomu veriť! Rada by som si ho dala aspoň sem – tam, hlavne ak ideme na nejakú oslavu, no žiaľ to asi nepôjde ak sa na druhý deň chcem ešte postaviť z postele. Continue reading

Bolesť hlavy – signalizuje zanesenie organizmu

Bolesť hlavy

Bolesť hlavy – signalizuje zanesenie organizmu

V dnešný dňoch, alebo respektíve v tomto ročnom období mnohí z nás pociťujú zvýšenú citlivosť a často aj bolesť hlavy. Nakoľko vonku raz prší, raz sneží, raz fúka vietor a raz svieti slnko, predstavuje to obrovský tlak a obrovskú záťaž pre náš organizmus. Väčšinu ľudí v tomto období trápia problémy. U niekoho je to bolesť hlavy, u niekoho bolesť kĺbov a niekto, kto je viac citlivejší pociťuje migrénu. Nepríjemnú bolesť hlavy však nemusíme pociťovať len z dôvodu zlého počasia. Rovnako nás bolesť hlavy môže trápiť aj z dôvodu, že máme vyčerpaný organizmus. Napríklad, že sme malo jedli, alebo že sme počas dňa málo pili a organizmus nám hlási, že je dehydrovaný. Treba však upozorniť aj na fakt, že bolesť hlavy nás často môže trápiť aj z dôvodu, že máme až príliš zanesený organizmus. V našom tele sa nachádza veľké množstvo toxínov, parazitov, nečistôt a baktérií. Naše telo nám bolesťou hlavy dáva najavo, že je načase sa tohto odpadu zbaviť. Continue reading